#espelhoespelhomeu: PARA UMA PELE DE PÊSSEGO

Olá leitoras lindas! Hoje vou falar sobre pele, que mulher não gostaria de ter uma pele como de pêssego? Mas para conseguir chegar lá precisamos de muita dedicação, principalmente aquelas que como eu, tem a pele oleosa. Sim, quem tem a pele oleosa e vive em um país tropical como o nosso, precisamos dar muita atenção a nossa pele.

Uma pele boa, saudavel e bonita são necessários alguns pequenos cuidados que fazem uma diferença enorme.

Limpeza da pele é essencial para que ela esteja sempre saudavel e brilhante, para isso devemos fazer da forma correta, como lavar o rosto com um sabonete específico para o seu tipo de pele. E não se deve lavar o rosto várias vezes ao dia, até pra quem tem pele oleosa, porque o efeio é contrario, se você tem a pele oleosa, e lava toda hora, seu organismo vai ententer que precisa produzir mais sebo, o que faz a pele ficar mais oleosa. O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia, uma pela manha quando acorda e outra quando for dormir, e gente não é lavar rapidinho, pelo menos em uma das vezes é importante fazer uma massagem com o sabonete e depois é so enxugar. É bom passar um tônico também e depois um hidratante. Eu uso um kit da Clinique para pele oleosa (é o numero 4), que eu tô amando, ele é muito bom! Depois faço resenha dele aqui, mas vem com um sabonete líquido, uma loção clareadora e um hidratante, eu uso toda noite e minha pele é outra depois que começei a usar este kit. Fica a dica!

Esfoliação também é muito importante porque ela retiras as células mortas, deixando-a com uma aparencia mais limpa e bem mais macia. Você pode fazer de 15 em 15 dias, ou para as apaixonadas em esfoliação (tipo, EU!!!) pode fazer até ma vez por semana.

Alimentação, outro ponto importante, comer alimentos mais leves, principalmente no verão, ajuda ater uma pele mais bonito, pois se voce come alimentos gordurosos e muita fritura, seu corpo absorve e depois joga pra fora através das cellas e pela transpiração, deixando a pele com uma aspecto mais pesado, meio escura, sem luminosidade, e com a oleosidade que se percebe de longe. É claro que você não precisa ficar réfem disso, eu por exemplo não consigo me privar das minhas gordices tão saborosas, porque ó eu sou apaixonada por batata frita e nuggets, mas não como todos os dias, acho que uma vez por semana como um dos dois. Hoje em dia tem a opção das fritadeiras que não usa óleo para fritas, que é tudo de bom, na minha casa tinha e ra maravilhosa, comia sem a consciencia pesar, mas como o que é bom dua pouco, ela estragou, mas ainda vou comprar uma outra.

Beber água uma dica que não faz bem apenas para a pele mas para todo o corpo, a hidratação que o corpo recebe atraves da água é muito melhor do que aquela que vem atraves de cremes e óleos, porque ela vem de dentro, mas para termos uma pele macia e hidratada não deixe de usar os hidratantes corporais, mas saiba que a água é muito importante, e ó tem que ser água mesmo, é muito bom tomar sucos naturais, mas á água pura não pode faltar!

Bom por hoje é só leitoras lindas, beijinhos e espero que tenham gostado!